丹寧的世界

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  Celebrate Health 介紹
  
  CELEBRATE HEALTH 集團，是澳洲一家致力發展天然健康食材與美味好吃並存的專業食品公司，天然；健康；美味是企業的宗旨，永續持續提供最好的美食並為全世界人類的健康努力不懈，你需要做的是享受自己的身體健康，並津津樂道與感覺很好，我們已經盡可能帶給您天然安全；健康美味的食品，現在，你真正需要的是一個廚房．
  
  東森
  
  健康食譜
  
  墨西哥口味藜麥和紅椒，玉米和黑豆
  
  準備時間：20分鐘/烹煮時間：20分鐘/食用人數：2人份
  
  配料：
  
  1包墨西哥藜麥130g
  
  400g 黑豆
  
  1條紅辣椒，炭烤切塊
  
  2支玉米棒，炭火烤熟
  
  黑胡椒粉和熏辣椒粉裝飾用
  
  做法：
  
  1.使用燒烤用長柄鍋或烤箱燒烤玉米和紅辣椒，直東森 購物到煮熟備用．
  
  2.將玉米粒切下分離並將黑豆以水煮熟預留．
  
  4.一包的墨西哥口味藜麥於1 又1/４杯的水在鍋裡燒開．
  
  5.另外續煮的另外10分鐘關火，離開鍋裡覆蓋，使藜麥進一步吸收水分再5-8分鐘．
  
  6.取大碗分離藜麥．
  
  7.倒掉入黑豆，紅辣椒，炭火玉米和香菜葉。裝飾撒上黑胡椒和熏辣椒粉
  
  
• 品名：澳洲天然藜麥 (墨西哥口味)
  成分：藜麥，天然色劑與香料。
  容量：130 公克
  製造日期：2015/06~09
  有效日期：18 個月，標示於包裝(西元:日/月/年)
  製造商：Celebrate Health Pty Ltd.
  產地：澳洲
  進口商：澳利康生物科技有限公司
  地址：高雄市新興區中正三路129號9樓之3
  服務電話：0800-025-868
  
  營養標示 本包裝含2份 本產品無添加糖，糖含量來自藜麥本身成分。
  每一份量:65公克 每份 每100ml
  熱量 233大卡 360大卡
  蛋白質 9.0公克 13.8公克
  脂肪 4.0公克 6.2公克
  -飽和脂肪 0.4公克 0.7公克
  碳水化合物 35.9公克 55.3公克
  -糖 1.6公克 2.5公克
  -葡萄糖 0.1公克 0.2公克
  -果糖 0.1公克 0.2公克
  -蔗糖 0.4公克 0.6公克
  膳食纖維質 3.9公克 6.0公克
  鈉 375毫克 578毫克
  麩質 無測出 無測出
  
  藜麥包含豐富9種人體必需氨基酸，包括:賴氨酸，異亮氨酸，亮氨酸，苯丙氨酸，蘇氨酸，色氨酸，纈氨酸，組氨酸，甲硫氨酸

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